Я горжусь вами!


DSC00605

Когда то в далёкой молодости мне посчастливилось поприсутствовать на одном семинаре, который проводил Игорь Михайлович Кошкин — выдающийся советский тренер, заслуженный тренер СССР, воспитавший целую плеяду великих пловцов, олимпийских чемпионов, чемпионов мира и Европы.

Для меня, спортсменки и будущего молодого специалиста, он был тогда  «и царь, и бог» в области спортивного плавания. В то время советское спортивное плавание было на самом пике своего подъёма. Такие имена, как Владимир Сальников, Сергей Русин, Евгений Середин и другие были у всех, можно так сказать, и в спортивной среде, и у простого обывателя, «на слуху», но вот свою речь Тренер начал не с этого, чем очень сильно нас удивил.

Мысли вслух

p0AGaXC1rr

Я даже не знаю как озаглавить сегодняшнюю тему. Просто решила поболтать о том, о сём. Последнее время у меня всё меньше и меньше желания общаться по телефону, по всей видимости, очень устаю (пока) при разговоре вслух, но мой сайт такая удачная альтернатива общению – «разговариваю» со всеми сразу, да и мозги стали лучше работать, слог письма улучшился, стала много читать «нормальной» литературы.

А как долго я не решалась. Когда мне вынесли вердикт по поводу моей болезни и  длительного больничного, то сразу возник вопрос: «Чем заняться, чтобы окончательно не свихнуться?». Не сговариваясь, в один день и чуть ли не в одно время мне эту идею предложили Маша с Наташей. С Машей я разговаривала по телефону (Воронеж), а Наташа (Питер) придумала и рассказала сразу после нашего с Машей разговора. И мы подумали втроём: «Идея!!!».

Бассейны-инфинити


5497755

Мечтать не вредно — мечтать полезно. Красивые места, природа, красивые фотографии, удивительные  бассейны – это мой  релакс, особенно в данный момент, пока я ещё нахожусь на больничном режиме.

Гольф в российской школе

20121003160606

В четверг 29 января нас выписали из отделения «кожа-кости», швы ещё на ноге, и снимать будут не раньше, чем через месяц. В этот же день состоялась консультация у радиолога, пока ещё определённо ничего не знаем. Меня, конечно, интересует количество лучей, но на этот вопрос мне не смог ответить даже Сергей Сергеевич (заведующий отделением радиологии). Всю дальнейшую схему лечения будут рассчитывать совместно с химиотерапевтом. Но это уже моё забегание вперёд — сколько нужно, столько и будем делать. А пока отдых, чтобы восстановить силы, которые у меня значительно поубавились.

Детская агрессия


agressia

Сегодня попытаюсь ответить на вопрос Елены? заданный в одном из комментариев. Заранее уточню, что это сугубо моё мнение, я не психолог, но есть небольшой опыт общения с детьми. Может быть,  из моих слов вы почерпнёте что-нибудь полезное для себя.

Вопрос такой:
«В детском саду у моей дочери в группе есть девочка, которая обижает детей: бьет, подставляет подножку и все в таком роде. Самое главное, что она все это делает исподтишка. Те дети, которые смогли ей дать сдачу, ей перестали быть интересны, А вот моя скромная дочь — это для нее груша для битья. С ней общались и воспитатели, и ее родители, и я, и психолог, но результат нулевой. Что же нам делать, моя дочь, в силу воспитания и характера, сдачу дать не может?».

Перезагрузка

DrrD8_U-P7U

Всем привет!!! Так уж получилось — пропала на несколько дней. В таком состоянии — когда ноет и плачет душа, когда тело своё не чувствуешь, когда два метра на костылях, и ты задыхаешься, когда только я, боль и больничная палата – нет никаких сил здраво мыслить, писать и общаться.  

Альбом радостей


3662

Все мы прекрасно знаем, что наша собственная жизнь – это то, что происходит с нами сегодня, в эту минуту, в это мгновение и никогда больше не повторится точь-в-точь. Не все из нас умеют ценить  прожитые мгновения и наслаждаться жизнью. Чтобы раскрыть в себе эти способности, психологи советуют мысленно «фотографировать» минуты радости и обращаться к этому эмоциональному «запасу» когда нам нелегко.

Чтобы действительно почувствовать вкус жизни, нам нужно во всём, что мы делаем, и в том, что с нами происходит, находить свой смысл (играя с ребёнком, мы помним, что ещё и учим его важнейшим жизненным вещам; обучая плаванию маленького человечка, мы знаем, что он ещё и  приобретает необходимый жизненный навык). И чтобы действительно радоваться жизни, нужно прислушиваться и присматриваться к себе, к своему внутреннему состоянию, к тому, как мы «чувствуем свои чувства», как умеем сосредоточиться.

Записки с больничной койки 7

img4

Всем добрый вечер. Сегодня третий день после операции. Утром пришла процедурная сестра, пригласила на перевязку, а отвезти меня не кому. Санчо сидит уже 1,5 часа в пробке, весь на нервах…

И снова (в какой раз) меня удивили. Не подумайте, что это моя очередная хвалебная ода клинике, в которой я прохожу лечение. И здесь есть свои «подводные течения», свои нюансы. Потом, как-нибудь, расскажу наш очередной анекдот…

Записки с больничной койки 6. Операция

669


19 января 2015 г. Операция. Иду вторым номером. С утра уже примчались Саша с Наташей, не успели посидеть на дорожку, как за мной приехало «такси». Положили на каталку и покатили в путь-дорожку.

Дорожка оказалась не такой уж и короткой. Сначала на лифте вниз, затем огромный длиннющий коридор (как в кино, только лампочки на потолке мелькают), снова лифт, теперь наверх. И вот мы в каком-то отсеке, ни окон, ни дверей. Большой подиум в виде стола, за ним медбрат. Мне предложили перебраться через подиум (он оказался с подогревом, и я так думаю, что это ещё и весы) на узкую каталку. Медсестрички моё «такси» загнали в лифт и уехали, а мы с медбратом покатили в операционную.

Любопытство взяло своё — начала глазеть по сторонам. Огромный широкий коридор, по сторонам стальные раздвижные двери, тоже очень высокие и широкие. Я так поняла, что это операционные блоки. Меня завезли в блок № 12 и начали подготовку. Это был ещё один отсек, здесь мне поставили капельницу, приклеили присоски к ключицам, к груди, и оставили ждать. Я слышала, как в операционной заканчивали операцию, общались между собой хирурги, медсёстры  и анестезиологи.

Записки с больничной койки 5

Уважаемые читатели и посетители сайта! Дорогие друзья!

Сегодня состоялась долгожданная операция. Хирург, который ее провел, сказал, что все прошло хорошо. После этого 2 часа наша Марина Владимировна провела в реанимации, где врачи контролировали выход из наркоза. Но и тут все – слава Богу, нормально. Выход из наркоза был легким.
Единственный минус – во время операции «прострелило» спину (видимо, было не очень удобное положение тела), но это мелочи.
На ночь в палате осталась подруга Наташа, также медсестры будут периодически приходить колоть обезболивающие. Думаем, что завтра будет уже полегче и Марина Владимировна сама напишет очередной выпуск записок с больничной койки.
Спасибо всем, кто сегодня переживал и мысленно поддерживал Марину во время операции, всем, кто молился и ходил в церковь! Спасибо за ваши теплые слова! Это очень много значит для нас!
Пишите!!! Нам очень нужна ваша поддержка!!!

С глубоким уважением к вам,
Хан Александр